Actívate para mejorar tu día a día. Un espacio donde el movimiento se adapta a ti, a tus necesidades, características, objetivos y, en definitiva, a tu vida. Apostar por el ejercicio físico y el movimiento es invertir en calidad de vida, en salud y en bienestar.

Paratraining

Ejercicio físico para personas de cualquier edad, con discapacidad física intelectual y/o sensorial para mejorar su calidad de vida.

Conseguiremos la mejora de la salud mental, de la socialización y conocimiento del entorno, así como la tonificación muscular y el aumento del autoconcepto y la autoestima.

Muchas veces necesitamos un pequeño empujón para encontrar la motivación suficiente que nos lleve a realizar una práctica deportiva, pero…¡para eso estamos nosotros!, así que la próxima vez que pienses «no puedo hacerlo», recapacita y piensa que nada es imposible.

Entrenamiento Ergonómico

Entrenamiento funcional para solucionar los problemas relacionados con el dolor que puede surgir de hábitos erróneos en su vida diaria. 

Si su trabajo o vida personal le está causando dolor…

Taller de Espalda

Nuestro Taller de espalda es un programa en el que te enseñaremos habilidades para proteger tu espalda. Está dirigido a personas con patología o sin patología y a aquellos colectivos que tienen predisposición a padecerla. Trabajaremos la higiene postural, movilizaciones y transferencias, estiramientos, ejercicios y siempre recomendaciones.